유소년프로그램
요가&필라테스
요가&필라테스
키즈 전문 요가&필라테스 강사 담당제대상자 : 성장기 자세교정, 키교정, 척추 측만증, 휜다리, 거북목, 발달장애 등
-
전화 상담 후
분야별 전문가 배정 -
전문가의 방문 후
측정 및 평가를 통한
운동 프로그램 결정 -
체계적이고 전문적인
운동프로그램 적용 및
지속적인 피드백 제공
갤러리
성장기 자세 교정과 집중력에 효과적인 운동
키즈 요가 & 필라테스는 성장기 아이들의 전신근육 발달 및 체형교정에 효과적인 운동입니다.
본인 몸에대해 천천히 집중하며 느끼고 사용하는 동안 집중력이 훈련될 수 있고
몸을 사용하는 방법을 배우면서 자신감과 자존감 회복에도 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 성장판에 자극을 줄 수 있고 관절을 보호하며 유연성을 제공해 줍니다.